近些年，頭發(fā)種植手術(shù)頗受各位禿頂和脫發(fā)人群的歡迎，由于通過(guò)植發(fā)后的效果非常不錯(cuò)，再加上是屬于微創(chuàng)且無(wú)副用的手術(shù)，所以，目前成為了有效生發(fā)的途徑。那么，對(duì)于種植頭發(fā)的發(fā)友們來(lái)說(shuō)，都很關(guān)心一個(gè)問(wèn)題，就是植發(fā)后怎么樣保養(yǎng)頭發(fā)才能更好的生長(zhǎng)呢？下面由上海華山醫(yī)院植發(fā)中心的吳文育為大家支招。

吳指出植發(fā)后，因個(gè)人體質(zhì)不同，頭發(fā)的生長(zhǎng)的快慢都會(huì)有一定的差異化，另外和年齡、季節(jié)、人體營(yíng)養(yǎng)、人體健康狀況都有一定的關(guān)系。那么，除了這些因素，通過(guò)生活習(xí)慣可以從哪些方法可以調(diào)解呢，看下面！

一、通過(guò)飲食給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

植發(fā)后需要適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給新的毛囊，以便能長(zhǎng)出更粗更茁壯的頭發(fā)?？梢远嗍秤糜欣陬^發(fā)生長(zhǎng)的食物，如海帶、豆類食品、奶制品及黑芝麻等，因?yàn)楫?dāng)頭發(fā)的毛囊缺少營(yíng)養(yǎng)時(shí)，就會(huì)造成枯萎，導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。

二、少抽煙少喝酒

煙、酒其含有的物質(zhì)卻會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加重，毛發(fā)移植后就要注意這些生活習(xí)慣，在恢復(fù)期間要戒煙少酒，因?yàn)槊沂遣豢稍偕馁Y源，要保護(hù)好得之不易的毛囊，另外對(duì)自身健康也是有好處的。

三、保持放松的心情

想要頭發(fā)長(zhǎng)得又快又好，一定要放松心情，不能有太大的工作和生活動(dòng)壓力。另外植發(fā)后需要半年到一年才能見(jiàn)到較終的效果，所以一定要有耐心等待，心理不能出現(xiàn)過(guò)度緊張或是焦慮的情況，這樣會(huì)使頭發(fā)生長(zhǎng)期延緩，甚至進(jìn)入到很長(zhǎng)時(shí)間的休止期。

四、堅(jiān)持給頭發(fā)做護(hù)理

一個(gè)月之后就可以去理發(fā)店做護(hù)理，給秀發(fā)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)和水分，才能讓頭發(fā)加快生長(zhǎng)。另外進(jìn)行毛發(fā)移植后，一到兩周需要小心翼翼地呵護(hù)，比如按量使用醫(yī)生交代的消炎藥等。

以上是上海華山醫(yī)院植發(fā)科醫(yī)生——吳文育醫(yī)生所傳遞的方法，希望能幫助大家。在這里還提醒各位發(fā)友們，雖然植發(fā)術(shù)后的效果很理想，但做好術(shù)后護(hù)理也是很關(guān)鍵的，需要調(diào)整良好的心態(tài)，愿您重新收獲濃密的頭發(fā)！

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編輯：平平

植發(fā)相關(guān)項(xiàng)目?jī)r(jià)格表：

• 植發(fā): 10390元-119369元左右
• FUE植發(fā): 4998元-25359元左右
• FUT植發(fā): 2489元起
• 鬢角種植: 3898元-9769元左右
• 頭發(fā)種植: 8058-73360元不等
• 美人尖種植: 1698元-7389元左右
• 發(fā)際線種植: 4659-8569元不等
• 鬢角移植植發(fā): 9898元-54599元左右
• PTT植發(fā)技術(shù): 10989起
• BHT植發(fā)技術(shù): 6650元-15998元左右
• SHT植發(fā)技術(shù): 10350+
• FUE3.0植發(fā)技術(shù): 10199-10798元不等
• FUE-APL2.0植發(fā)技術(shù): 10958元起
• LATTICE植發(fā)技術(shù): 9450-20580元不等
• 禿頂植發(fā): 8899-19360元不等
• 自體毛發(fā)移植: 8388元起
• 頭頂加密植發(fā): 4858-42569元不等
• 發(fā)際線植發(fā): 6298起
• 前額植發(fā): 4989-70080元不等
• 疤痕種植: 930元左右
• 天宮線植發(fā): 10360起
• M型植發(fā): 9999-47480元不等
• 微創(chuàng)植發(fā): 10069元起
• 人工植發(fā): 9590元-46388元左右
• 補(bǔ)發(fā)植發(fā): 11698-42298元不等
• 頭發(fā)植發(fā): 8688-27899元不等
• 無(wú)痕植發(fā): 6368起
• TDDP植發(fā)技術(shù): 9568-19088元不等

本文熱點(diǎn)關(guān)注：保進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的方法上海華山醫(yī)院植發(fā)中心